健康診断の結果、ここをチェック！

今年度の健康診断の結果は、いかがでしたか？
基準値から外れたところはちゃんと確認したから大丈夫、なんて思っていませんか？

それだけでは、健康診断を活用しているとはいえません。
未来の健康維持のためにも、基準値から外れている項目だけじゃない、健康診断の結果でチェックすべきポイントについて、ご案内します。

数値が基準値以内でも、去年より悪くなっているものは要注意です。

特に気を付けたいのは、「HbA1c」。HbA1cは最近1～2ヵ月の平均血糖値です。6.5％以上で糖尿病の恐れがありますが、6.0％以上で糖尿病予備軍に分類されます。
年々悪くなっている人は食事や運動習慣に気を付けましょう。

家族は生活習慣が似ることから、同じような生活習慣病を発症する可能性が高いといえます。
家族の結果もチェックして、生活習慣の改善に役立てましょう。

特にチェックしたいのは、「LDLコレステロール（悪玉コレステロール）」。
高めの傾向が見られたら、食事内容を見直しましょう。

名古屋薬業健康保険組合では、要精密判定などの費用も補助いたします。
また、「Pep Up」では、健診結果から「健康年齢」がご覧いただけます。

参考リンク

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