お知らせ

冬になると、特別な湿疹などがなくても皮膚のかゆみに悩まされることがありませんか？

冬のカサカサ肌（乾燥肌）にともなうかゆみとは、角質細胞間脂質と皮脂が少なくなることで皮膚から水分が蒸発し、刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起こるものです。

かゆみ対策には「保湿」が一番大切です。日常生活で皮膚を乾燥させないように、気をつけましょう。

＜冬のお肌のセルフケア＞
●暖房の使いすぎに注意する
●部屋の湿度を保つ
●下着や衣類は毛、ナイロン等を避け、
　綿製品を使用する
●入浴時は長湯、洗いすぎに注意する
●入浴後すぐに保湿剤を使用する
●水仕事後は水分をやさしく拭いて、
　保湿剤をやさしく塗りましょう

すこやかファミリー１２月号の
「冬のかゆみ対策」をご覧ください。

　各ご家庭に送付しております「すこやかファミリー１２月号」の、２０～２３ページに「冬のかゆみ対策」が掲載されています。
　イラスト等で分かりやすくなっていますので、ぜひご参考にしてください。