お知らせ

●来年こそは、「禁煙元年」に！

当組合では、「もう何度も挑戦したんだけど、禁煙できなかった…」とか、「禁煙したいけど、きっかけがない…」とおっしゃる方に、手軽に楽しく！禁煙にチャレンジできる「らくらく禁煙コンテスト」をお薦めしています。ぜひ！ご参加ください！

来年こそは、「禁煙元年」に！
　みなさんの禁煙成功を、お祈りしています。

●「第２０回らくらく禁煙コンテスト」に、参加しよう！

このコンテストは、ただやみくもにタバコをがまんするのではなく、行動科学に基づいた禁煙プログラムにしたがって、段階的にタバコをやめる！というものです。
　教材として送られてくるテキスト「賢者の禁煙」を読み進めながら、コンテスト開催期間中（６週間）に計３回のレポートを提出します。テキスト「賢者の禁煙」には、禁煙するコツや「禁煙をしよう！」というあなたの自信と意欲を継続させる工夫がたくさんなされています。

参加料は１人４,０００円。ふるってご応募ください。