お知らせ

２００９年５月２３日掲載

●「健康日本２１」を、ご存知ですか？

　「健康日本２１」とは、「２１世紀における国民健康づくり運動（健康日本２１）」の「趣旨」、「基本的な方向」、「目標」、「地域における運動の推進」などについて、その概要を解説するとともに各分野の数値目標を掲載しているものです。

　生活習慣病およびその原因となる生活習慣等の課題について、９分野（栄養・食生活、身体活動と運動、休養・こころの健康づくり、たばこ、アルコール、歯の健康、糖尿病、循環器病、がん）ごとの２０１０年度を目途とした「基本方針」、「現状と目標」、「対策」などが掲げられています。
　２０１０年を目前に今一度、ご紹介いたします。

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「健康日本２１」がめざすものは、「すべての国民が健やかで心豊かに生活できる活力ある社会」の実現です。

「健康日本２１」は９分野７９項目において、数値目標を掲げています。

１．栄養・食生活	①適正体重を維持している人の増加 ②脂肪エネルギー比率の減少 ③野菜の摂取量の増加 ④朝食を欠食する人の減少 ⑤メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を認知している国民の　割合の増加　　　など
２．身体活動・運動	①日常生活における歩数の増加 ②運動習慣者の増加　　　など
３．休養・　　こころの健康づくり	①睡眠による休養を十分にとれていない人の減少 ②自殺者の減少　　　など
４．たばこ	①未成年者の喫煙をなくす ②公共の場および職場における分煙の徹底および効果の高い分煙に　関する知識の普及 ③禁煙支援プログラムの普及 ④喫煙をやめたい人がやめる　　など
５．アルコール	①多量に飲酒する人の減少 ②未成年者の飲酒をなくす　　　など
６．歯の健康	①一人平均う歯数の減少 ②８０歳で２０歯以上、６０歳で２４歯以上の自分の歯を有する人の　増加　　　など
７．糖尿病	①糖尿病検診の受診の促進 ②糖尿病検診受診後の事後指導の推進 ③糖尿病有病者の増加の抑制 ④メタボリックシンドロームの該当者・予備群の減少 ⑤メタボリックシンドロームの概念を導入した健診・保健指導の受診者　の向上　　　など
８．循環器病	①脂質異常（高脂血症）の減少 ②生活習慣の改善等による循環器病の減少　　　など
９．がん	①がん検診の受診者の増加　　　など

■　上記について、順次解説していきます　■

≪ 健康日本２１／健康ネット ≫
	「健康日本２１」　財団法人健康・体力づくり事業財団　生活習慣等の課題９分野（栄養・食生活、身体活動と運動、休養・こころの健康づくり、たばこ、アルコール、歯の健康、糖尿病、循環器病、がん）ごとのパンフレット（ＰＤＦ）もご覧いただけます。
	「健康ネット」　財団法人健康・体力づくり事業財団　「健康・体力アップコーナー」など、楽しみながらできる体験型プログラムや役立つ情報が満載です。

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