お知らせ

２００９年６月１３日掲載

●からだの中からも紫外線対策！してみませんか

　日傘をさした女性を見かけるようになると、紫外線対策の季節の始まりを感じます。しかし、もう浴びてしまった紫外線はどうしたらよいのでしょう？

　紫外線を浴びると活性酸素が発生し、お肌や体の酸化が進みます。酸化が進むと老化も進み、シミだけに限らずいろいろなお肌トラブルの原因になりますので、いかに活性酸素を防ぐかがポイントになるのです。

　この活性酸素を防ぐことを抗酸化（アンチエイジング）といい、浴びてしまった紫外線を浴びなかったことにしてくれるような、抗酸化力の高いアスタキサンチンを含む食品を食べることで、紫外線が原因のお肌トラブルを防ぐことができます。

　アスタキサンチンは、鮭やカニ、いくらなどの赤い色素に含まれています。赤色が鮮やかな「紅鮭」には特に多く含まれ、また、１日に食べると効果的といわれる量も切り身一切れと、食べやすい量なのです。
　ぜひ毎日の食卓に「鮭」を取り入れてみませんか？

● アスタキサンチンで紫外線リセット ●
	アスタキサンチンで紫外線リセット　（All About）　食事で美肌！食事をすることは、美容や健康管理の一部です！　赤い鮭のアスタキサンチンで、浴びてしまった紫外線を浴びなかったことにしてくれるような、高い抗酸化力をいただきましょう。

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