お知らせ
2009年7月21日掲載
●毎日の歩数をレコーディング!!

  春の健康診断を受検された皆さん!健診結果はいかがでしたか?
  生活習慣の見直しが必要だ・・・とお気づきになられた方も多いのではないでしょうか?

  そこで、当組合では生活習慣の改善、あるいは病気から身を守る抵抗力の強い身体をつくるのに、最も効果的で、手軽にだれでも取り組んでいただける「ウォーキング」をおすすめいたします!
 

トップページに として
毎日の歩数を書き込んで励みとしていただく「ウォーキングシート」(3か月分)を掲載いたしました
  これは、皆さんの運動習慣として「ウォーキング」を取り入れていただいて、3ヵ月毎にダウンロードしやすくしたものです。ぜひ!ご活用ください!!


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