2009年8月29日掲載 |
●心もカラダもケンポで元気!G
積極的に健康づくり!「契約スポーツ施設」 |
健康保険組合では、「保健事業」の内容を「心もカラダもケンポで元気!」と題して、順次ご案内しています。 今回は「契約スポーツ施設」です。 いずれの施設も、一人ひとりに合った運動プログラムの作成等を行っています。 毎日の健康づくりや気分転換に、ぜひ積極的に!ご活用ください。 心もからだも、スッキリしますよ! |
全国の「コナミスポーツクラブ」と「ウェルサンピア岐阜」で 積極的に健康づくりに、取り組みましょう! |
@ | 法人契約施設(コナミスポーツ) |
スポーツクラブを体験してみたい方におすすめです! 9月から「都度利用料初回無料キャンペーン」を実施します! |
A 個別契約施設 |
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※ ペアーレ大垣は、平成21年3月31日で施設閉鎖のため、契約解除としました。 | ||||||||||||
申込方法、利用方法など |
● スポーツの秋 ●
朝・夕と暑さも和らぎ、体を動かすにはいい季節となってきました。暑くて運動を控えていた方、この機会に思い切って運動を始めてみましょう!
体力をつけることで、ウイルスなどから体を守る免疫力も高まります。 また、これから大流行が予測される インフルエンザ から身を守れるのは、自分自身です! |
● 日頃の運動にはウォーキングシートをご活用ください ●
毎日の歩数や体重などを記録することで、自分の健康状況を把握しましょう
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