お知らせ

２００９年１０月２３日掲載

●タバコをやめて綺麗になる！・・・②美容、美化

　「タバコをやめるメリット」、その２は「美」です。

　喫煙するには灰皿がいります。部屋の壁や窓、家具や調度品、洋服などにも煙による汚れや臭いがつき、掃除や洗濯も大変です。
　また口から吸い込むことによって、肺はもちろんのこと、血管を通って身体中を汚し、お肌にも大きな影響を与えます。歯も歯茎も変色します。
　
　この際、引越しや部屋の模様替えをして、タバコをやめて、汚さないクリーンライフにチェンジ！してみませんか？！

ニコチン
　タバコの主成分であるニコチンは、血管を収縮させ、血行を悪くします。
　血流が悪くなると皮膚の温度が低下し、新陳代謝が悪くなり、真皮の働きが衰えて、しわ、たるみ、くすみ、かさつきの原因になります。

タール
　タバコに含まれる暗色のタール成分により、肌の色が悪くなります。
　毛穴にも付着することで黒ずみの原因となり、また、タール（ヤニ）が歯につくと歯が黄色くなり歯肉も黒ずみます。口臭の原因にもなります。
　肺に吸い込まれたタール成分は、血中に移り、やがて皮膚にたどり着き、身体の中からも肌の色を悪くします。

●しわ
　タバコを吸うと「ニコチン」が血管を収縮させ血流を悪くするので、真皮の働きが衰えることで、こじわが出来やすくなります。さらに、タバコによって活性酸素が増え「コラーゲン」と「エラスチン」を損傷させるので、肌の弾力が失われることもしわの原因になり、やがて、深いしわが刻まれた喫煙者独特の風貌になってしまいます。

●しみ
　タバコを吸うと「ビタミンＣ」が破壊されてしまうので、「ビタミンＣ」不足になり、「メラニン色素」の生成を抑制することが出来なくなってしまいます。そして、「ニコチン」によって「新陳代謝」も衰えてしまうので、できてしまったメラニン色素を押し出すことができず、しみとなって沈着します。

●毛穴
　タバコを吸うと、毛穴が開きがちになる上、そこへ「タール」が付着して黒ずみ、毛穴が目立つようになってしまいます。煙によって皮脂腺が刺激され、皮脂が出て毛穴をふさぐことも、毛穴が目立つ原因になります。

●老化
　喫煙によって女性らしさの根元である女性ホルモン「エストロゲン」を低下させてしまうということは、全身の美と若さにとって致命的です。
　エストロゲンは、成長や新陳代謝をつかさどるので、月経を正常に保ったり、肌のツヤ、ボディライン、髪の毛、骨、血管の若さなどにも影響があります。顔や全身の骨格の老化も促進されて、年齢よりも老けてみられてしまうことになります。

１０月３０日から「らくらく禁煙コンテスト」の受付が始まります。
　開催は１２/１８～１/２８です。職場の仲間と、またご家族と一緒に、グループで取り組んでいただきたい禁煙プログラムです！

★★ 新型インフルエンザにご注意ください ★★

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