お知らせ

２００９年１１月１５日掲載

●落ち葉はカサカサ、お肌もカサカサ？

　樹木の葉が枯れるこの時期、人の皮脂量も急激に減少します。
　そのため皮膚は乾燥し、角質層が毛羽立った状態になって、外部からの刺激を受けやすくなります。
　冬になると、すねや腕がかゆくてたまらない！なんてことはありませんか？皮膚のトラブルを予防するためには、今からの保湿を中心としたスキンケアが必要です。

　年齢を重ねるとともに肌の新陳代謝が低下し、肌の潤いを保つ天然保湿因子、角質細胞間脂質、皮脂膜などが減少して皮膚が乾燥しやすくなります。
　高齢者にかゆみが生じやすいのはそのためですが、若い人のかゆみの原因は「洗いすぎ」も考えられます。
　皮脂を奪う熱いお風呂や長湯は避け、入浴後はすぐに水分をふきとって、ローションやクリームでしっかり保湿をしておきましょう。入浴後、肌がしっとりとしているうちに塗るのが効果的です。
　また、暖房で部屋も乾燥しがちです。加湿器を使ったり洗濯物を室内に干すなどして、十分な加湿を心がけましょう。

★ 肌の乾燥を防ぐには？ ★
	スキンケア（セルフドクターネット）　空気が乾燥する秋から冬にかけて、乾燥肌などのトラブルを予防するスキンケアをご紹介します。

★★ 新型インフルエンザにご注意ください ★★