お知らせ

２００９年１２月１１日掲載

●今一度、栄養・運動・休養をチェック！

　あなたの身体は、あなたが食べた食物、栄養から作られています。生活習慣改善のきっかけに、一度食生活を見直してみませんか？
　また、普段の活動量や運動量をチェックしたり、睡眠の質について考えたことがありますか？

　今年１年を振り返って、あなたの「栄養」「運動」「休養」を、京都大学医学部附属病院疾患栄養治療部でチェックしてみましょう！

　　新型および季節性、どちらのインフルエンザ予防にも「免疫力」が大事です。
　免疫力は、栄養・運動・休養をしっかりととることで高められます。

★ 「栄養」「運動」「休養」をチェック！ ★
	健康づくりのお手伝い　（京都大学医学部附属病院　　疾患栄養治療部）　　今のあなたの「栄養」「運動」「休養」のチェックとともに、「病気」や、病気の「治療としての栄養・運動・休養」についても知識が深められます。

★★ 新型インフルエンザにご注意ください ★★

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