お知らせ

１．検査の基準値と異常値

　検査には基準値と異常値があります。しかし、この値は「わずかでも基準値をはみ出せば異常である」ということではありません。
　基準値とは検査の結果得られた数値が、ある範囲内にあれば発病しにくい値であって、これらは長い間大勢の人のデータから得られた「標準的な値」です。

２．結果データを蓄積して、前回データと見比べよう

　毎年の数値を比較して、数値の変化に注目してみると、生活習慣を見直すヒントがあるものです。
　「健康管理ファイル」に大切に保存して、前回・前々回と見比べてみましょう。
　生活習慣の改善をしてみると、気になっていた数値がどんどん良くなっていることが嬉しく、大きな励みになります。また全ての数値の「推移」を見てみると、今まで気がつかなかった新たな注意点が見つかることもあります。