お知らせ

２０１０年８月３０日掲載

●インフルエンザ対策・その５・・・いつでも「咳エチケット」！

＜特集＞暑いうちからはじめよう！インフルエンザ対策

　咳・くしゃみの飛沫（シブキ）の中や鼻汁には、ウイルスが大量に含まれています。咳をすると、ウイルスが２～３ｍ飛びます。そのウイルスを周囲の人が吸い込むと感染・発病し、大きく広まることになってしまいます。
　インフルエンザなど、全ての呼吸器感染症の感染拡大を防ぐためにも、衛生面でも、「咳エチケット」をしっかり身につけ、実行しましょう。

しっかり身につけ、いつでも実行「咳エチケット」

● 確認しよう！「咳エチケット」 ●

①	マスクは鼻と口、あご周辺に隙間が出来ないように着用します。はずすときは、ヒモを持って顔からはずし、マスクの内面にふれないように捨てます。
②	インフルエンザにかかったときは、解熱後２～４日間はマスクを着用してください。熱が下がってもウイルスは体内にまだ存在します。
③	咳やくしゃみをしているときはマスクを着用し、周囲へ飛沫が飛ばないよう注意します。

	④	咳やくしゃみは２ｍ飛ぶといわれています。ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて２ｍは離れましょう。ティッシュなどがない場合は手は使わないで、服の袖などで押さえましょう。手を使ってしまった場合は、その手でドアノブなど共有物に触らないようにし、すぐに洗い流します。
	⑤	鼻水・たんなどを含んだティッシュは、フタ付きのごみ箱に捨てるか、ビニール袋などに入れてしばって捨てましょう。

インフルエンザ予防接種