お知らせ

２０１０年１２月２３日掲載

●ノロウイルス、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎

　咳などが１カ月近く続き、重症化することもある感染症「マイコプラズマ肺炎」の患者が急増し、過去１０年で最多となっています。
　同肺炎は初期段階での診断が難しく、風邪と誤診されることも多いようです。国立感染症研究所では、「風邪薬を飲んでも治らない場合は、特に注意して」と警戒を呼びかけています。

　 この冬は、ノロウイルス、インフルエンザ、そしてマイコプラズマ肺炎と、ウイルス性の感染症が多発しています。 咳エチケット、手洗い、うがいを徹底して予防しましょう。

マイコプラズマ肺炎ってなに？

　「マイコプラズマ肺炎」は例年、晩秋から早春にかけて流行しています。
　今年度も１０月ごろから患者数が急増しており、その患者数は昨年同期と比べて約３倍となりました。過去１０年で最も流行した平成１８年度のピーク時をすでに超え、例年に比べてかなり多いと警戒しています。
　また、以前は４年に１度、五輪開催の年に流行したため「オリンピック肺炎」などと呼ばれていましたが、近年は流行に一定の周期はありません。有効な抗生物質が複数ありますが、症状が風邪に似ており、特に初期段階では診断が難しいので流行しやすくなっています。

１）感染ルートは？
　主に患者の咳で飛沫感染します。家族内や学校、職場内で多く感染します。１度かかった人が再感染することもあります。
２）主な症状は？
・ ①激しい乾いた咳、②発熱、③全身倦怠感が３大症状です。
・咳は多くの場合、痰を伴わない「コンコン」という乾いた感じの咳で長期間続き、発作性の
　ように夜間や早朝に強くなる特徴があります。
・乾いた激しい咳が長引く場合は、マイコプラズマ肺炎を疑ってください。
・特に小児や若い成人に多く、高齢者にもみられます。
・その他に、結膜充血、頭痛などを伴うこともあります。
３）合併症に要注意！
　経過中に発熱が続き、嘔吐、頭痛等がみられる場合は髄膜炎になっている可能性が高いので、すぐ医療機関を受診しましょう。溶血性貧血、中耳炎、心筋炎、心嚢炎、ギラン・バレー症候群、スチーブンス・ジョンソン症候群など多くの合併症が報告されています。死亡例もあるので注意が必要です。

● 徹底しよう！「手洗い」「うがい」「咳エチケット」 ●

●手洗い　石鹸を使って隅々まで洗いましょう。また、流水で「流し落とす」ことが重要です。アメリカ（CDC）ではこの所要時間１５～２０秒を「ハッピーバースデー」を２回歌うくらいと表しています。石鹸で洗うのに２回、流すのに３回歌えるくらいがベストです。

①手全体を流水でぬらして、石鹸等を手に取り、手のひらをこすり合わせて泡立てます。	②手の甲に、石鹸をのばすようにしてこすります。	③指先や爪の間を念入りにこすります。	④指の間もしっかりと洗います。
⑤親指と手のひらをねじり洗いします。	⑥手首もくるくると、回すようにして洗います。	⑦石鹸とともにウイルスを洗い流す要領でしっかりとすすぎ、ペーパータオルまたは清潔なタオルで水分をふき取ります。　　　アルコール製剤の場合も①～⑥の順で洗います。

●うがい　

①食べかすを洗い流すように、口の中をブクブクとすすぎうが
　　いをして、口の中の水を捨てます。
②上を向いて、喉の奥まで水を入れ、１０秒間ガラガラと強くう
　　がいをし、口の中の水を捨てます。

　　これを２～３回くりかえします。

●咳エチケット

①	マスクは鼻と口、あご周辺に隙間が出来ないように着用します。はずすときは、ヒモを持って顔からはずし、マスクの内面にふれないように捨てます。
②	インフルエンザにかかったときは、解熱後２～４日間はマスクを着用してください。熱が下がってもウイルスは体内にまだ存在します。
③	咳やくしゃみをしているときはマスクを着用し、周囲へ飛沫が飛ばないよう注意します。

④	咳やくしゃみは２ｍ飛ぶといわれています。ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて２ｍは離れましょう。ティッシュなどがない場合は手は使わないで、服の袖などで押さえましょう。手を使ってしまった場合は、その手でドアノブなど共有物に触らないようにし、すぐに洗い流します。
⑤	鼻水・たんなどを含んだティッシュは、フタ付きのごみ箱に捨てるか、ビニール袋などに入れてしばって捨てましょう。

◆◆ インフルエンザやノロウイルスにも、注意しましょう！ ◆◆

インフルエンザ予防接種