お知らせ

２０１１年５月３日掲載

●紫外線対策、ちゃんと始めていますか？！

　５月の紫外線量は、７月の紫外線量より多い、という事実をみなさんはご存知ですか？
　紫外線対策、もう始めていますか？！
　紫外線は「しみ・しわ」の原因になるだけでなく、紫外線アレルギー(湿疹)、皮膚癌、白内障(目の病気)の発症率を高め、皮膚の免疫力を低下させ感染症になりやすくなる、とても恐ろしいものなのです。
　大人も子供も男性も、しっかりと紫外線対策をしましょう！

気象庁の「紫外線情報分布図」です。既に「強い紫外線」が降り注いでいます

　　トップページから、「紫外線情報」がご覧いただけます。
　毎日の紫外線量予測から、紫外線についての知識まで揃った
　各種紫外線情報を、ぜひお役立てください。

　紫外線を過度に浴び続けると、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります。
　代表的なものは皮膚が赤くなる「日焼け」です。日光にあたって数時間後から赤くひりひりと炎症が起こります。ひどい時には水ぶくれとなることもあります。
　また長年、紫外線を浴び続けているとシミやシワ、時には良性、悪性の腫瘍（しゅよう）が現われることもあります。高齢になると顔や手に見られるこうした変化は、紫外線による慢性傷害の結果とされています。
　紫外線は目にも影響を与えます。目の充血や、ひどい痛みを伴う雪目といわれる角膜炎や、白内障の危険因子になるともいわれています。

＜紫外線の影響を防ぐために・・・＞
●紫外線の強い時間帯の外出などは避けましょう。紫外線が最も強い正午前後の時
　間帯を避けての外出や戸外スポーツを心掛けましょう。
●外出した時は日陰をうまく利用しましょう。地面や建物からの反射にも強い紫外線
　が含まれているので注意しましょう。
●日差しの強い時の外出には、日傘や帽子の利用が効果的です。
●七分袖や襟付きシャツなど、からだを覆う部分の多い衣服が効果的です。
●日焼け止めは、クリームのほかに液体、スプレーなどのタイプがあります。上手に
　紫外線防止財を使いましょう。

● 大人も子供も男性も、UVケア！ ●
	紫外線対策とUVケア徹底ガイド　（sun★uvcare1）　日焼け止めクリームの選び方、日焼け止めのSPF・PA、皮膚がん、白内障、オゾン層についての説明、帽子、サングラス(眼鏡)、日傘についてなど、紫外線に関する情報を具体的に、そして分かりやすく解説しています。