＜プールで楽しく過ごすには＞
事故や体調不良にならないよう、今一度安全・衛生確認を徹底しましょう。 |
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体調がよくないとき、飲酒しているときは、プールに入るのをやめましょう。 |
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プール施設に掲示してある「注意事項」をよく読んで従いましょう。 |
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プールに入る前には、トイレを済ませ、体の各部をよく洗い、化粧品等を洗い落としましょう。 |
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プールサイドを走ったり、禁止されている場所で飛び込みをする等、事故につながる危険な行為や人に迷惑をかける行為は慎みましょう。 |
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プール施設を汚したり、壊さないよう注意しましょう。 |
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遊泳中適度に休憩をとりましょう。休憩は、日陰を選び、皮膚をバスタオルなどで覆って休みましょう。 |
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水を飲むときには、必ずうがいをしましょう。 |
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泳ぎ終わった後は、必ず目を洗い、うがいをし、シャワーで体の各部をよく洗いましょう。 |
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＜プールで感染しやすい、こんな病気にご注意！＞
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■ 咽頭結膜炎（プール熱）
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| ３８〜４０度の高熱や喉の痛み、下痢、頭痛、目の痛み、目の充血、目やになどの症状があらわれます。 |
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■ 流行性角結膜炎（はやり目）
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| プール熱より症状が重く、目の充血や目の痛み、ごろごろ感に加え目やにや涙が大量に出たり、まぶしさを感じたりします。 |
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