電車で移動中や、郊外を車で走っているときなど、外出先で何か飲みたいと思ったけれど、お店や自動販売機、飲用できる水道等が近くになくて困った！

そんなことのないように、ふだんからマイボトルを携帯して、いつでも水分がとれるようにしましょう。

水筒が定着するとともに、さまざまなデザインやサイズ、素材、機能が選べるようになっています。数本そろえて、気分や行き先で使い分けるのも楽しいですよ！

冷房のきいた室内にいることから、冬より夏に冷えてしまう人もいるでしょう。また、冷たい飲食物ばかりをとっていると、おなかをこわしてしまうことも。

常温や温かい飲み物をとる、飲食店では「氷抜き」の水を頼むなど、からだを冷やしすぎないようにしましょう。

コンビニや自動販売機等、市販の飲み物は冷やしてあることが多く、その面からもマイボトルは便利です。

ただし、衛生面にはご注意を。