| ２０１２年９月３日掲載 |
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●健康づくりに「秋の健康ウォーク」へご参加を！
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当組合では例年、愛知県下の健康保険組合と共同で、ご本人とそのご家族の健康づくりの一環として、「けんぽれんあいち健康ウォーク」を年２回（春・秋）開催しています。
平成２４年秋の開催は１０月６日（土）、「ごんぎつねの古里と豪華絢爛山車まつり」コースで、愛知県は知多半島の半田を歩きます。
秋のレジャーシーズンに、小旅行気分で参加してみませんか？ ご家族やご友人とお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。
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| ●準備からワクワク！ 持ち物の参考に● |
| ・帽子（飛ばないようクリップがあると便利） ・日焼け止め ・サングラス ・寒暖を調整しやすいウエア、替えの下着 ・ウォーキング用など歩くのに適していて履き慣れた靴、靴下 ・飲み物 ・昼食などの食べ物 ・保険証 ・ばんそうこう ・常備薬 ・雨具 ・ゴミ袋 ・レジャーシート ・ティッシュ、ウェットティッシュ ・健康ウォークのチラシ ・地図 ・携帯電話 ・時計 ・歩数計 ・カメラ ・筆記用具 ・リュックサック、ウエストバッグ（両手が空いて歩きやすい） 上記は「必ず持っていくもの」ではなく、あくまで参考です。「あるといいね」というものを一緒に行く方と相談し、負担にならない程度に手分けして持つとよいでしょう。当日あわてないよう、早めの準備を！
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