●来年に向けて…経過観察と再検査を大切に！

　健康診断の第一次検査で「要経過観察」の結果を受けた方は、健康診断後、１・３・６ヵ月の対象の時期に、再度検査を受ける必要があります。

　経過観察は、今年の健康診断の結果で気になった点を定期的にチェックして、来年の健康診断に向けて改善していくものです。
　自分の体の状態を把握し、健康を保つために、経過観察の機会を大切にしましょう。

健康診断は「再検査」まで受けましょう

　第一次健診で異常があった箇所は、その後に再検査をすることで正確な診断ができます。
　再検査を受けることが、病気の早期発見にもつながりますので、「特に体の調子が悪いわけでもないし、まあいいか……」などと思わず、健診機関から案内が届いたら、必ず受検するようにしてください。

種別	対象者	ご案内方法
１．特定保健指導	３０歳と３５歳以上の健診受検者を対象に「健診結果」と「健康調査票」を基に特定保健指導の階層化を行った結果、「動機付け支援」および「積極的支援」に該当された方	指定機関で受検された場合、健診機関より直接対象者に通知
２．健診後の事後指導	特定保健指導に該当されない方で、発症の予兆のある方
３．追求検査	要精・再検および経過観察対象者等

　特定保健指導では、保健師や管理栄養士などとともに、メタボリックシンドロームの概念を取り入れた生活習慣改善プログラムを実施しています。専門家のアドバイスをふまえて、自身の生活習慣を本格的に見直してみてはいかがでしょう。

平成２５年度　健康診断・保健指導について

　毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。

インフルエンザ予防接種はお早めに！！

　ワクチンが十分な効果を維持する期間は、接種後２週間から約５ヶ月とされていますので、流行前の遅くとも１２月中旬までには予防接種を受けましょう。