２０１４年１月２９日更新
●４月５日（土）は春の健康ウォークで
「桜と森のヒーリングコース」を歩こう！
当組合では、愛知県下の健康保険組合とともに、被保険者様とそのご家族の健康づくりを目指した「けんぽれんあいち健康ウォーク」を４月５日（土）に開催します。
桜の季節、ご家族そろってのレジャーや、体力づくりとしても楽しめるウォーキングに、ぜひご参加ください！
| 「日本の森林浴１００選の森」と「城山公園桜まつり」を巡る ヒーリングウォークコース |
|
|---|---|
| 開催日 | 平成２６年４月５日（土） 雨天催行 |
| コース | 【「日本の森林浴１００選の森」と「城山公園桜まつり」を巡るヒーリングウォーク】コース [１０Ｋｍ、約２時間３０分] 名鉄瀬戸線「尾張旭駅」下車→《スタート・受付》尾張旭駅→城山公園→多度神社→維摩池→愛知県森林公園植物園→愛知県森林公園・一般公園→ 《ゴール》名鉄瀬戸線「新瀬戸駅」 |
| 受付・スタート | 名鉄瀬戸線「尾張旭駅」 【８：３０～１１：００】 (受付後随時スタート) |
| 参加資格 | 本人とご家族 |
| 参加料 | 無料 ※現地までの交通費は各自でご負担ください。 |
| 申込方法 | 参加申込書  に必要事項をご記入のうえ、当組合総務課まで、お申し込みください。※家族単位でご記入ください。 |
| 申込締切 | 平成２６年３月２０日（木） |
| 参加賞 | スタート地点の当組合受付にて参加賞をお受け取りください。 |
| その他 |
☆多度神社・愛知県森林公園植物園は、ペットを連れての通行ができません。 ☆『城山公園～維摩池』間は、住宅街を通行します。騒ぐ、道いっぱいに広がるなど、周辺への迷惑行為はやめましょう。また、歩道の狭い場所もあります。安全には、十分注意しましょう。お子様のひとり歩きも危険です。手をつなぐなど、事故やケガの無いよう気をつけましょう。 ★参加者向けの駐車場は、ございません。必ず公共交通機関をご利用ください。 ★弁当・飲物・雨具等は各自ご用意ください。ゴミは必ずお持ち帰りください。 ★当日、天候・道路事情等により若干コースを変更する場合があります。 ★当日受付では、保健師が待機しております。体調不良･ケガ等の場合は、健保連愛知連合会スタッフまでお申し出ください。 ★当日の事務局へのご連絡 |
「ウォーキング」を毎日の習慣に！
１日の歩数を「ウォーキングシート」につけ、毎日の運動習慣の励みとしてご活用ください。「ウォーキングシート」はトップページからご利用いただけます。
花粉対策お早めに
東海地方では２月上旬から花粉シーズンに突入すると予測されています。
インフルエンザの予防は日頃の生活習慣から
毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。
