２０１４年５月２９日更新
●5月31日は「世界禁煙デー」⑤
禁煙をサポートする禁煙補助薬、禁煙外来
禁煙に失敗すると、自分は意志が弱いのだと落ち込むかもしれません。しかし、喫煙者の70％は「ニコチン依存症」なのです。
「ニコチン依存症」は病気です。
病気には意志の力だけでは勝てないのも当然です。
そこで、禁煙補助薬や禁煙外来を利用してみましょう。これらを利用すると、禁煙成功率が格段にアップします！
禁煙補助薬
市販の禁煙ガム・禁煙パッチ
薬局で買える禁煙補助薬のニコチン製剤は、ある程度のニコチンを体に吸収させることで、禁煙中のニコチン切れによるイライラなどの離脱症状を緩和するはたらきがあります。
その種類として、皮膚から吸収するニコチンパッチや口の粘膜から吸収するニコチンガムがあります。薬剤師に相談してみましょう。
●ニコチンパッチとニコチンガムの特徴
| ニコチンパッチ | ニコチンガム | |
|---|---|---|
| 特徴 |
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| 欠点 |
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禁煙外来
医師によるサポートが心強い禁煙治療
禁煙外来では、多くの場合、禁煙補助薬を使って禁断症状を最小限に抑え、定期的な面談を行ってその人に合ったさまざまな指導をしながら、計画的に禁煙に導きます。 禁煙に失敗している人や一人では禁煙する自信のない人は、専門の機関や医師の協力を得ながらぜひ禁煙を成功させましょう。
※禁煙治療は、一定の条件を満たし「ニコチン依存症」と認められた場合は、健康保険で受けられます。
禁煙治療に保険が使える医療機関情報最新版
（ニコチン依存症管理料算定医療機関）
＜日本禁煙学会＞
★ らくらく禁煙コンテスト 参加者募集！ ★
当組合ではみなさんの禁煙チャレンジをサポートするために、日本対がん協会主催「らくらく禁煙コンテスト」に参画しています。
次回の実施は7月18日～8月28日です。ただいま申し込みを受け付けています。この機会に禁煙生活を始めてみませんか？
タバコをやめて、健康寿命をのばしましょう
「Smart Life Project」では、「健康寿命をのばしましょう」をスローガンに、
「禁煙」 について、具体的なアクションの呼びかけを行っています。
▼くわしくは、こちらをご覧ください。
Smart Life Project 事務局（厚生労働省 健康局 がん対策・健康増進課）運営
花粉症対策お忘れなく
まだ発症していない人も突然発症することがあるので注意しましょう。
★★ 紫外線が強くなってきています。ご注意を！ ★★
