●家族で取り組もう　お子さまのインフルエンザ対策

お子さまのインフルエンザ予防、こんなところに注意！

　かぜやインフルエンザなどの感染症を予防するには、手洗い・うがい・マスクの着用の徹底と、生活習慣を整え免疫を上げることです。
　次のようなポイントに気を配り、家族みんなでお子さまの健康を守りましょう。

　睡眠は、病気に対する抵抗力を高め、体の成長を促すためにも大切です。夜更かし避け、朝型の習慣を子どものころから身につけて丈夫な体をつくりましょう。
　食事は、ファーストフードや砂糖の多いおやつなどが多いと免疫が低下しがちです。１日３食、野菜を多めに摂りバランスのとれた食事になるようにしましょう。

　ウイルスは手を経由して口や鼻から体内へ入り込むため、手洗い・うがい・マスクの着用を常に心がけましょう。
　外から帰ったら、トイレのあと、食事の前はもちろんのこと、くしゃみやせきを口で押えたあと、学校や幼稚園などで共有の道具を触ったあとなども石けんで手を洗うように呼びかけましょう。
　汚れが溜まりやすいので、爪は短く整えるようにし、清潔なハンカチやティッシュを常に持たせるようにしましょう。

　ワクチンは、生後６ヵ月以上から受けられます。予防接種は接種後、抗体が十分にできるまでに約２週間かかります。また、１３歳未満のお子さまは１～４週間の間隔を空けて２回のワクチン接種が必要です。効果を最大限に活かすためにも早めに接種することが大切です。
　この冬、受験を控えるお子さまがいるご家庭では、家族も感染しないように備えが必要です。
　当組合ではインフルエンザ予防接種の補助を行っておりますのでご利用ください。

夜間や休日にお子さまの対応に迷ったら

明らかに緊急を要する場合は、迷わず医療機関にかかってください

緊急でない場合は、下記の電話相談やホームページをご利用ください

電話相談	小児救急電話相談　＃８０００
全国どこからでも、小児科医や看護師からのアドバイスが受けられます。実施する時間帯は都道府県により異なり、愛知県は19時～23時です。深夜対応しているところもあります。 厚生労働省　ホームページ 小児救急医療電話相談事業（＃８０００）について
ホームページ	こどもの救急　http://kodomo-qq.jp/
厚生労働省研究班／社団法人日本小児科学会が監修。 　子どもの気になる症状に対し、受診するかどうかの判断の目安や、対処法などの情報を提供しています。