●クリスマス―ステキな１日になりますように

　冬の一大イベント、クリスマス。街はクリスマスソングやデコレーションで彩られ、クリスマス一色ですね。

　さて今年のクリスマスイヴ、あなたはどのように過ごしますか？　この日ばかりは、ケーキを買って帰らなくちゃというお父さん、彼氏（彼女）とディナーのかた、残業決定イヴどころじゃないよぉ…というかたもいるかもしれませんね。

クリスマスソングを聴きながら心にゆとりを…

　今年は、クリスマスソングを聴きながら、お家でゆっくりと過ごすのも、良いかもしれませんね。
　音楽には、心も体も癒す効果があると言われています。好きなBGMでゆったりとリラックスをしてステキなクリスマスをお過ごしください。

大切な人たちに想いを馳せてみませんか

日本のクリスマスは、恋人同士というイメージがありますが、アメリカのクリスマスは、家族や親戚が集まって過ごします。クリスマスケーキはなく、プレゼントは靴下かクリスマスツリー（モミの木）の下に置くのが習わしだそうです。
　しかし日本とアメリカに違いはあれど、大切な人たちを想う気持ちに国境はないのではないでしょうか。ごちそうやプレゼントも楽しみですが、普段なかなか会えない遠方の家族や友人にも思いを馳せてみませんか。
　そしてあなたの心の靴下にも、目には見えないものの確かさ「愛や思いやり、やさしさ」が届きますように。きっと、それが一番大きな贈り物なのでしょう。

年末年始に海外旅行に出かける方は、
「海外感染症情報」のチェックをお願いします!!

　海外旅行にお出かけの方が特に注意したいのが感染症です。厚生労働省検疫所も、海外渡航者への注意を呼びかけています。ホームページを確認し、出発前に渡航先の感染症流行状況等に関する情報を入手しておきましょう。

インフルエンザの予防は日頃の生活習慣から

　毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。

インフルエンザ予防接種はお早めに！！

　予防接種のワクチンが十分な効果を維持する期間は、接種後２週間から約５ヵ月とされています。予防接種がまだの方は、１～２月の流行のピークに備えて今月中には受けるようにしてください。

ノロウイルス警報発令中！