●外出が多くなる年末こそインフルエンザやノロウイルスをブロック

　さぁて、クリスマスが終われば次は大掃除に買い出し、忘年会もこれからが大詰めというかたもいることでしょう。インフルエンザやノロウイルス対策はバッチリですか？「うがい・手洗い・マスク」のポイントはマスターされていますか？

　特にこの時期は、人混みに出る機会も増え、普段とは異なる生活パターンによって、生活も乱れがちになります。油断大敵、念には念を入れて、ウイルスをブロックしましょう。

手についたウイルスをブロック

　大掃除におせちづくり。どうしても手にウイルスがつきやすくなります。インフルエンザに限らず、ノロウイルスや風邪予防のためにも徹底したい「手洗い」。石けんを使い、隅々まで洗いましょう。

・手の甲、指と指の間もしっかりと洗うこと
・指先や爪の間など、細かい部分も念入りに！
・手首の周りまで忘れずに洗いましょう
・洗った後は、きちんとふいて乾かすこと！

①手全体を流水でぬらして、石鹸などを手に取り、手のひらをこすり合わせて泡立てます。	②手の甲に石鹸をのばすようにしてこすります。	③指先や爪の間を念入りにこすります。	④指の間もしっかりと洗います。
⑤親指と手のひらをねじり洗いします。	⑥手首もくるくると、回すようにして洗います。	⑦石鹸とともにウイルスを洗い流す要領でしっかりとすすぎ、ペーパータオルまたは清潔なタオルで水分をふき取ります。 ※アルコール製剤の場合も①～⑥の順で洗います。