●健診結果を役立て、今年も積極的に受検ください

　新年も半月が経ちました。今年こそ禁煙するぞ、メタボ脱却、いつまでも若々しく…など健康に対する抱負は人それぞれでしょう。昨年の健診で要経過観察となった方も、異常なしだった方も、今年一年、より健康にお過ごしいただくために、ぜひ健診結果をお役立てください。

健診結果を見直してみましょう

健診結果の見直し

　怖いのは結果よりも、放置して病気が進行してしまうこと。まずはチェック！

　健診に必要な時間は、1年のうちのたった半日程度。長期療養になったときや、自分と家族の安心を考えれば、時間をつくる価値は十分あります！

　健診は健保からの費用補助があります。経過観察（再検査）は健保が全額負担します。また、生活習慣の見直しで病気の予防ができれば、医療費の節約にもなります。

　過去に要検査になったものや家族に病歴があるもの、毎年数値が少しずつ悪くなっている項目などはありませんか？　悪化が見られたら、食生活や運動習慣を見直しましょう。

　健診結果で自分の健康状態を把握して、
どのように健康状態を守っていくのかを考えるのが大切です。

　毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。

きっちり手洗い、しっかり加熱でノロウイルス食中毒の予防を！