●インフルエンザが全国的に流行しています！

　現在、インフルエンザの感染が急激に広がっています。感染すると、家族や職場の方など周りにもうつしてしまう恐れがありますので、インフルエンザ対策として、「手洗い」「うがい」「マスク着用（咳エチケット）」などを徹底し、感染防止や拡大を防ぎましょう。

インフルエンザ予防のポイントを確認しましょう！

●「手洗い」のポイント

　・手の甲、指と指の間もしっかりと洗う
　・指先や爪の間など、細かい部分も念入りに！
　・手首のまわりまで忘れずに洗う
　・洗った後は、清潔なタオルなどできちんとふいて乾かす

●「うがい」のタイミング

　・外出先から帰宅したとき
　・空気が乾燥しているとき
　・食事の前後
　・人ごみの中で過ごした後　など

●咳エチケット

・マスクは鼻と口、あご周辺にすき間ができないように着用
・インフルエンザにかかったときは、熱が下がっても
　２～４日はマスクを着ける
・咳やくしゃみが出るときは、手で押さえず、
　ティッシュや服の袖などで口と鼻を押さえる

このほかインフルエンザの予防・対策について、くわしくはこちらをご覧ください。

　毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。

きっちり手洗い、しっかり加熱でノロウイルス食中毒の予防を！