お知らせ
2018年12月17日更新

●冬の運動不足解消に、スポーツクラブ
 ルネサンスのご利用はいかがですか?

冬になると体を動かすのが億劫になり、オフィスにいても休憩時間の外出は控えてしまい、余計に運動不足になっていませんか?

寒い季節は基礎代謝が上がり、痩せやすい時期ですので積極的に体を動かしていきましょう。

スポーツクラブルネサンスでは、12月22日(土)から、お得なキャンペーンが始まります。ぜひこの機会に運動を始めてみませんか?

運動不足を解消して、冬も元気に過ごしましょう。

スポーツクラブ

2018年12月22日(土)からお得なキャンペーンを実施!

スポーツクラブ

 スポーツクラブルネサンスは、みなさまのご要望や目的に合わせた多様なプログラムをご用意しております。
 いつでも通える月額固定プラン、1回ごとに料金を支払うプランの2つがあり、どちらも月ごとに変更可能、さらに変更手数料もナシ。経験者の方も初心者の方も、安心してスタートできます。
 ライフスタイルに合わせたプランで、無理なく続けてみましょう!

スポーツクラブ内容

※キャンペーン期間は2019年2月10日(日)まで

詳しくはこちら スポーツクラブルネサンスのホームページはこちら

健康アプリ「カラダかわるNavi」で食事と運動を管理

食事アドバイス 健康的な体になるためには、運動と食事のバランスが大切。とはいえ、食事の管理も続けていくのは大変…。そんな方はぜひ「カラダかわるNavi」 をご利用ください!
 食事を記録すると、毎回アドバイスがすぐに届きます。また、これまでの食事内容から、次の食事でのオススメメニューのアドバイスがもらえるから便利。

 アプリで楽しく健康管理していきましょう。

詳しくはこちら
インフルエンザの予防は日頃の生活習慣から

 毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。

インフルエンザ予防接種はお早めに!!

ワクチンが十分な効果を維持する期間は、接種後2週間から約5ヵ月とされていますので、流行前の遅くとも 12月中旬 までには予防接種を受けましょう。

ノロウイルスにご注意ください

きっちり手洗い、しっかり加熱でノロウイルス食中毒の予防を!