●いよいよ夏本番！ポイントを押さえて熱中症を防ごう

　梅雨明け後の7月・8月は、熱中症で搬送される人が特に多い時期です。水分補給など、普段から気を配っていますか？

　熱中症は、正しい知識と行動で、100％防げる病気です。

　熱中症を防ぐために、日常生活の中で気を付けたいポイントについて、あらためて確認しましょう！

熱中症を引き起こす3つの要因

　まずは熱中症を引き起こす要因について理解しましょう。一人一人が要因を理解し日常生活の中で意識することで、十分に防ぐことができます。

　条件さえ重なれば、健康な人でも室内でも熱中症は発症します。通勤電車の中で発症したケースも、実際に起こっています。
　その日の気温や体調、今いる場所の空調など、環境や体を意識して、必要な行動をとるようにしましょう。

　高齢者、乳幼児など、熱中症にかかりやすい人を「熱中症弱者」といいます。特に高齢者の場合、乳幼児に比べて発覚が遅れるケースが多く、より注意が必要です。
　なぜ高齢者は熱中症を発症しやすいのか、その特徴を理解し、熱中症対策につなげましょう。

★★　紫外線が強くなってきています。ご注意を！　★★

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