お知らせ
2020年1月31日更新

●Amazonギフト券が抽選で当たる!
 健康管理アプリ『グッピーヘルスケア』のご登録はお済ですか?

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 「体重記録ならもうやってる」
 「どうせ続かない」

 今日は、そんなあなたにもおすすめの理由をご紹介します!

 一生続けられるダイエットを

 あなたの食事や運動の診断結果をもとに、プランをご提案。さらに、普通の人と比べての糖質摂取量や病気のリスクを自動算出します。

 毎日おすすめの運動プログラムも提案してくれます!!

 食事記録は写真を撮るだけ

 面倒な入力作業はなく、写真を撮るだけ。このアプリをインストールする前に撮影した写真でも、スマホのアルバムから写真を登録することができます。アルバムから取り込んだ写真は、自動的に撮影日で整理します。

 写真を見返すたび、ちゃんとした食事をしようと思います。

 エクササイズ動画No.1

 数百本のエクササイズ動画を無料で見ることができます。しかもインストラクター、トレーナーは各ジャンルで有名な方ばかり。体験できるエクササイズとレベルも、多種多様な中から選択できます。

●体験できるエクササイズ
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、筋トレ、ウォーキング、ランニング、ボクシング、空手、バレエ、エアロビ、チアダンス、ベリーダンス、ヒップホップ、ご当地体操   など

 インストラクターさんが教えるのが本当に上手。私はバレエエクササイズのインストラクターさんがわかりやすくてお気に入りです。

 ざくざく貯まる健康ポイント!

 健康ポイントを月に1,000ポイント貯めて応募すると、毎月250名様にAmazonギフト券1,000円分が当たります!

 健康ポイントは、アプリの起動や体重の記録など、アプリを利用していれば簡単に貯まります。

 他にもざくざく!おすすめの声

ランニング/サイクリング管理は走行距離だけじゃなく、GPSによるルートやペースも記録できるから、楽しんで続けられます!

ダイエット中におすすめのお酒や運動は、AIにチャットで相談してから選んでいます。カロリーも聞いています!

睡眠管理を目覚ましとして使っています。スヌーズでも現在の時刻を教えてくれるので、寝坊の心配がなくなりました!

医療機関検索で診療時間や電話番号もわかるので、ブラウザ起動の必要がありません。

生理日予測、排卵日予測、生理周期がひと目でわかります。

年末年始や年度末など飲み会が続くときは、飲酒管理が便利です。

登録、設定方法については、こちらをご確認ください

くわしくはこちら

インフルエンザの流行期に入りました
~インフルエンザの予防は日頃の生活習慣から~

インフルエンザ予防の基本は、毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけることです。睡眠不足や疲れにより、免疫力が下がるとインフルエンザに罹りやすくなります。
まずはご自身での健康管理に努めましょう。

ノロウイルスにご注意ください

きっちり手洗い、しっかり加熱でノロウイルス食中毒の予防を!