２０２２年１２月２２日更新
●あなたの健康年齢はいくつですか？
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健康管理ポータルサイト「PepUp」の主なメニュー
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1
- わたしの健康状態
- 最大10年分の健診結果を保存、変動をグラフなどでわかりやすく表示します。健診結果から自分の健康年齢を知ることができます。
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2
- Pepポイント
- 記事を読んだりイベントに参加したりすることでポイントが貯まり、賞品と交換できます。
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3
- 健康記事
- 健康維持・増進に役立つ健康記事を定期的に配信しています。
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4
- 日々の記録
- 毎日の歩数、体重、睡眠時間や血圧など健康管理に欠かせない記録を手軽に記録、グラフで確認できます。
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5
- 健康リテラシーコンテンツ
- 健康知識の学習や健康クイズで、楽しみながら健康習慣を身につけましょう。
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POINT
新型コロナウイルス感染症に備えよう
「新型コロナウイルス感染症」が、世界中に拡がっています。
ＷＨＯは緊急事態を宣言し、国内でもヒトからヒトへの感染が認められ感染拡大が懸念されています。
予防には、一人ひとりができることから始め、かぜやインフルエンザと同じように、手洗いやせきエチケットなどの感染症対策を行うことが重要です。
気になる症状があるときは？
新型コロナウイルスへの感染が疑われる場合は、保健所などに設置される「帰国者・接触者相談センター」にお問い合わせください。
問い合わせ先
地域の保健所や各自治体が設ける専用相談窓口
厚生労働省 電話相談窓口（コールセンター）
TEL:0120-565653（フリーダイヤル）
午前9時～午後9時（土日・祝日も実施）
インフルエンザの予防は日頃の生活習慣から
毎日の手洗い・うがい・バランスのとれた食事を心がけ、予防につとめましょう。
インフルエンザ予防接種はお早めに！！
ワクチンが十分な効果を維持する期間は、接種後2週間
から約5ヵ月とされています。
お済みでない方はお早めに 予防接種を受けましょう。
