お知らせ
2012年3月9日掲載
●健保ですこやかライフ
  A体力づくりはウォーキングから!
  「春の健康ウォーク」に参加しましょう!

当組合では、ご本人とそのご家族の皆様の健康保持・増進にお役立ていただくために、さまざまな保健事業を実施しています。
体力づくりは美容・健康の基本です。いつでも、どこでも、だれでも、手軽にできるウォーキングを習慣にしましょう。
今回は、健康ウォークのご案内です。例年、愛知県下の健康保険組合と共同で、被保険者とご家族の健康保持・増進のために健康づくりの一環として、「けんぽれんあいち健康ウォーク」を年2回(春・秋)開催しています。

平成24年春の開催は4月7日(土)、
「五条川の水面染める桜の並木道」
コースです。
日頃の運動不足解消に、ご家族でレジャーとして、ぜひご参加ください。

五条川の水面染める桜の並木道コース
開催日 平成24年4月7日(土) 小雨決行
コース 【五条川の水面染める桜の並木道】コース
(約7.7q、 2時間30分のコースです)
名鉄犬山線「江南駅」下車0.7q→《スタート・受付》江南中央公園つどいの広場→堀尾跡公園→曽本小公園→《ゴール》八剱中児童遊園
《ゴール》
八剱中児童遊園
→お祭り会場ルート→
桜まつり会場
名鉄犬山線「岩倉駅」
(スタート〜岩倉駅
9.3q)
→ 迂回ルート →
受付・スタート 「江南中央公園」つどいの広場  【8:30〜11:00】
(名鉄犬山線 江南駅下車徒歩約10分 )
(受付後随時スタート)
参加資格 本人とご家族
参加料 無料
※現地までの交通費は各自でご負担ください。
申込方法 参加申込書 に必要事項をご記入のうえ、当組合総務課まで、お申し込みください。
※家族単位でご記入ください。
申込締切日 平成24年3月23日(金)
参加賞 スタート地点の当組合受付にて参加賞をお受け取りください。
割引切符の
ご案内
名鉄では「けんぽれんあいち健康ウォーク割引きっぷ」を発売します。
3月22日(木)から、名鉄の出札係員配置駅窓口にて販売開始予定です。
江南駅までの
行きの乗車券
岩倉駅からの
帰りの乗車券
粗品プレゼント券
(開催当日・ゴールで引き換え)
往復運賃の1割引
※6歳以上12歳未満の子供運賃は、大人の半額(10円未満切上げ)
その他
1. 参加者の駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。
2. 交通ルールや各施設でのマナーを守りましょう。私有地への立ち入りや通り抜けも禁止です。
3. コースには、桜の根っこの周りの凹凸や道幅の狭い箇所があります。通行には注意してください。
4. 当日、天候・道路事情等により若干コースを変更する場合があります。
5. 弁当・飲物・雨具等は、各自でご用意ください。また、ウォーク中に出たゴミは、必ずお持ち帰りください。
6. 当日は、スタート受付に保健師が待機しております。体調不良・ケガ等の場合は、健保連愛知連合会スタッフまでお申し出ください。
7. 当日の事務局へのご連絡は TEL 090−9920−2345 (8:00〜
15:00)で受付いたします。

「ウォーキング」を毎日の習慣に!
  1日の歩数を「ウォーキングシート」につけ、毎日の運動習慣の励みとしてご活用ください。「ウォーキングシート」はトップページからご利用いただけます。


◆ インフルエンザが流行しています ◆
予防接種をされたからといって安心しないでください。
予防接種はあくまで重症化を抑えるなどの予防策の1つで、
インフルエンザにかからないわけではありません。
1人ひとりが「手洗い」「うがい」「マスクの着用」など予防することが大切です。
◆ ノロウイルスにもご注意ください ◆
厚生労働省ホームページ

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