2012年6月22日掲載 |
●ムダな医療費を使っていませんか?
|
あなたはいま、節約していますか?
外食や趣味、服などお小遣いを工夫して切り詰めている方でも、医療費に対しては「かかってしまうものだから仕方がない」と無頓着になっていませんか。
ところが、医療費の節約も、コツをつかめばできるのです!
生活習慣や病院の受診のしかた、薬の選択などを見直し、変えることで、ムダは減らしていけます。
まずは、自分の行動をチェックしてみましょう。
|
【そもそも「健康」なら病院に行かず、医療費をかけずにすみます!】 |
◆食事や運動、睡眠など生活習慣を改善し、メタボを予防する ◆熱中症予防のためにも、ウォーキングなどで体力づくりをする ◆食中毒など感染症予防のため、手洗い・うがいなど衛生面に気を付ける ◆定期的に健康診断を受けて、自分の状態を把握、管理する |
|
★ トップページから「紫外線情報」がご覧いただけます ★ |
|
Copyright © since 2005 名古屋薬業健康保険組合 All Right Reserved.
|